Con los años he descubierto que leer frases positivas e inspiradoras y repetirlas como si fuera un mantra me ayudan a cambiar mi mente.
Siempre tengo frases en mi pantalla del ordenador del móvil, en papeles puestas por toda la casa para ir leyéndolas durante el día.
Cuando siento que mi mente me arrastra hacia pensamientos negativos, limitantes y que me ponen de mal humos, una frase positiva y oler un aceite te saca de ese estado inmediatamente.
Organiza Tu Mente - Laura Verónica 